単身赴任の30分クッキング 〜基本コンセプト〜

30分クッキングの基本コンセプトは
時間をかけずに、毎日美味しいものを
きちんと食べること。

外食すれば美味しいものを
食べられるかもしれないけど、
食費が高くつくし、コンビニ弁当では
何となく愛想もないし、
野菜が不足しがちです。

なので食べたいものを
時間をかけずに作る、なおかつ、
栄養のバランスにも気を使う、
と言うことで作っています。

調味料は100円均一を中心に
こんな感じです。
↓

この写真以外には、
砂糖、塩、味噌、ほんだし、
マヨネーズ、ソース、ケチャップが
冷蔵庫にいます。

ぼっちキャンプで書いたように、
場所と材料を工夫すれば、
それなりのものができるのです。

お店の料理やプロの料理家が作るような
料理ではありませんが、
仕事の後、30分ぐらいで、サッと
作れるもので食べたいものを
食べられるのは嬉しい事だと
自分では思っています。

経済的にも、1食当たり300円も
かかっていないのではないかと思います。

世の単身赴任のみなさん、
こんな料理で毎日の食の楽しみを
味わってみませんか？

そんな感じでこれからも単身赴任中は
掲載を続けたいと思います！！

仕事も家でもワクワク！！

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