アンチエイジング

先日テレビで、歳を撮るのが怖い、
と言うことやアンチエイジングを
題材にドラマが放送されていました。

歳を取るのは嫌だと思っても
否応がなしに毎年一つずづ
歳を重ねていきます。
大事なのは歳をとる過程、プロセスだと
私は思います。

シワの一つひとつ、
白髪の一本一本が
人生を積み上げてきた証です。

とはいえ、目は衰えてくるし、
物忘れは多くなるし、
体を動かせば関節が痛むし、
嫌になることが多くなるのも事実です。

この瞬間が自分の人生のプロセスなら、
否定的にとらえるより、
笑って肯定的に受け入れたいものだと
テレビを見ながら思いました。

働き方、生き方など様々な環境で
自分の人生のプロセスを
どう歩んでいくのか、
それを選択するのは自分自身です。

今ある自分の歩んできたプロセスや
これから先、自分が歩むプロセスを
考えると、
眉間にシワが増えるより、
笑って目尻のシワが増える方を
選べる自分でいたいと思います。

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