免疫力

睡眠時間をキチンと確保すると力が湧きます。睡眠時間をキチンと確保すると免疫力を高めて、健康になります。睡眠時間をキチンと確保すると作業効率を高めて、仕事の質が上がります。良いことづくめな筈なのに、ストレスが高まったり、不安が続くと...

前日の最後に、言葉の力も凄いものです、と書き締め括りましたが、人間の内にある力って、やっぱり凄いんだなぁ、と思います。昨日、ブログをアップした直後に、女優の秋野暢子さんの食道癌の記事をネットで目にしました。後で詳しく読もうと思って...