エコノミックアニマル

徒然なるままに想うこと

睡眠を考える

これまで私たちの生活の中では、「寝ないで勉強を頑張った」「徹夜で仕事をした」など、睡眠時間を削って何かをすることが称賛される傾向にありました。かつて私が若い頃は、「24時間働けますか」という言葉が一世を風靡したこともありました。で...
徒然なるままに想うこと

がんばらない時間

「過ぎたるは及ばざるがごとし。」色々なことに当てはまることだと思う。現代人、特に日本人は余裕がない。1日あたりの平均睡眠時間も世界的な平均に比べて短く、しかも高度経済成長期から「エコノミックアニマル」と揶揄されている。子供たちは朝から夕方...
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