徒然なるままに想うこと 睡眠を考える これまで私たちの生活の中では、「寝ないで勉強を頑張った」「徹夜で仕事をした」など、睡眠時間を削って何かをすることが称賛される傾向にありました。かつて私が若い頃は、「24時間働けますか」という言葉が一世を風靡したこともありました。で... 2023.08.03 徒然なるままに想うこと
徒然なるままに想うこと がんばらない時間 「過ぎたるは及ばざるがごとし。」色々なことに当てはまることだと思う。現代人、特に日本人は余裕がない。1日あたりの平均睡眠時間も世界的な平均に比べて短く、しかも高度経済成長期から「エコノミックアニマル」と揶揄されている。子供たちは朝から夕方... 2021.03.23 徒然なるままに想うこと